0901.36.11.36

[Giảm Cân An Toàn] Tôi đã giảm thành công gần 20 kg nhờ liệu trình từ bệnh viện Yanhee Thái Lan

[Giảm Cân An Toàn] Tôi đã giảm thành công gần 20 kg nhờ liệu trình từ bệnh viện Yanhee Thái Lan
Rate this post

Tôi đã giảm thành công gần 20 kg nhờ liệu trình từ bệnh viện Yanhee Thái Lan

Tôi là Mai Anh tôi hiện đang sinh sống và làm việc tại Nam Định. Có lẽ tôi chẳng bao giờ nghĩ mình có thể giảm cân thành công và ngoạn mục tới như vậy từ 76 kg xuống còn 57 kg. Hôm nay tôi viết để chia sẻ với các bạn gái đang gặp tình trạng giống như tôi với hi vọng phụ nữ chúng ta dù bận rộn tới đâu hãy luôn biết chăm sóc sức khỏe và cân nặng của mình nhé.

 

Tôi vốn không phải là người béo bẩm sinh, mà do chế độ ăn bất hợp lý, cân nặng của tôi đã tăng một cách nhanh chóng tới mức không thể nào kiểm soát được. Vốn tự tin với chiều cao khủng 1m75, thế nên tôi khá dễ dãi trong ăn uống và đùng một cái tôi chạm mốc xấp xỉ 80kg.

 

Tôi bắt đầu ý thức được thân hình quá khổ của mình khi bị bạn trai và gia đình chê là ngày càng béo. Tôi thực sự bất ngờ và tổn thương rất nhiều với những lời bàn tán, chỉ trỏ, giễu cợt. Rồi những lần đi mua sắm quần áo, tôi đều không thể mặc vừa bất kỳ size nào.

 

Tôi lao đầu vào tìm hiểu chế độ ăn uống và luyện tập khoa học để giảm cân và nhờ bạn bè giới thiệu chuyên viên tư vấn giảm cân Ngọc Bích Slimming với liệu trình giảm cân 28 ngày từ các sản phẩm hỗ trợ giảm cân của bệnh viện Yanhee Thái Lan. Và thật sự  đúng là “hợp thầy hợp thuốc” tôi đã thành công chỉ trong chưa đầy 3 tháng, tôi giảm từ 76kg xuống còn 55kg khiến nhiều người đều phải trầm trồ ngưỡng mộ.

 

Các bạn hỏi tôi “chị có bí quyết nào mà lại giảm cân nhanh và thành công đến như vậy?”

[Giảm Cân An Toàn] Tôi đã giảm thành công gần 20 kg nhờ liệu trình từ bệnh viện Yanhee Thái Lan[Giảm Cân An Toàn] Tôi đã giảm thành công gần 20 kg nhờ liệu trình từ bệnh viện Yanhee Thái Lan

Bí Quyết Giảm Cân Nhanh 

Tôi xin giới thiệu đây là những gì mà tôi đã áp dụng và thành công trong thời gian vừa qua.

Chế độ ăn uống:

  • Tôi chọn Lowcarb, tức là kiêng hoàn toàn tinh bột, dầu  mỡ và đường.
  • Tăng cường bổ sung chất xơ và đạm giàu protein như thịt, cá, rau, củ, quả.
  • Bổ sung ngay  1 cốc chanh mật ong pha nước ấm ngay khi vừa thức dậy vào buổi sáng.
  • Tuyệt đối không ăn sau 19h và uống đủ 2lit nước/ngày
  • Uống nhiều  nước ép như bưởi, bí đao cà chua để cho da đẹp hơn. Khi đói tôi uống một thìa mật ong nguyên chất hoặc có thể ăn hoa quả như dưa chuột, nho, táo, ổi…

Thực đơn 6 bữa nhỏ/ ngày:

  • Sáng (7h): 2 quả trứng luộc
  • Gần Trưa (10h): 1 quả trứng luộc hoặc 1 quả táo
  • Trưa (13h): 1 đùi gà, rau, củ, quả xào
  • Chiều (14h): 1 cốc nước ép trái cây hoặc 1 cốc sữa không đường.
  • Tối (17h): Nửa con cá hấp
  • Giữa tối (20h): nửa con cá hấp còn lại
  • Đêm (23h): Nửa quả lê hoặc 5 múi cam.

Lowcarb đòi hỏi bạn phải kiêng hoàn toàn: Cơm, bánh mì, đường, bánh gato,đồ ngọt, mì khoai tây,… Ngoài ra cần hạn chế các chất có cồn như bia, rượu, thuốc lá… trong quá trình giảm cân.

Chế độ luyện tập

  • Gym là hình thức tập luyện mà tôi chọn để để đốt cháy năng lượng kết hợp cùng với nhảy dây mỗi ngày 30 phút vào thời gian rảnh.
  • Và đây chính là kết quả mà tôi đã đạt được. Ngay tháng đầu tiên sau khi cắt giảm tinh bột, tôi đã giảm được 10 kg. Và cho đến tháng thứ 2 thì tôi giảm thêm 8kg. Trong vòng 3 tháng,  tôi đã giảm từ 76kg xuống còn 55kg, 3 vòng trở nên quyến rũ.
  • Giờ đây, tôi đã lấy lại vóc dáng chuẩn 1m75 và cân nặng 57kg 

NẾU CÁC BẠN MUỐN NHƯ TÔI THÌ

…. ĐỪNG NGẦN NGẠI TÌM HIỂU LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA NHÉ 0983 980 028

Nhanh tay gọi 0983 980 028 để có giá hợp lý nhất

Thuốc Giảm Cân Thái Lan Dema A (4 viên)

SẢN PHẨM TRÀ THẢO MỘC GIẢM CÂN & THUỐC GIẢM CÂN CHUYÊN GIA KHUYÊN DÙNG

LIÊN HỆ TƯ VẤN THUỐC GIẢM CÂN YANHEE & TRÀ THẢO MỘC GIẢM CÂN

CTY TNHH trà thảo mộc Thiên Lâm

  • Địa chỉ: 30/26/6 Đỗ Nhuận, Sơn Kỳ, Q. Tân Phú
  • Hotline: 0983 980 028
  • Email : Buidac1985@gmail.com
  • Website : giamcan24h.org

Bình luận

comments

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *